きづいた

長年なぞだったこと

ごはんを食べると急に具合が悪くなって、とくにお腹が痛くてだるくてしんどくて何にもできなくなるときがあった

今日もまさしくそれ

 

夕飯を食べたあといつもの超だるい腹痛が…

 

今日のごはん

 

揚げ鶏のトマトガーリックソース

おみそしる

サラダ

麦ごはん

 

 

 

そして気づく…

 

にんにくじゃー

 

今日のメインにはたくさんのにんにく

フライドガーリックまで

だって、まだ仕事あるしスタミナつけたくて

 

これでした

たぶん

今までを考慮してもこれでしょう

 

ニンニクにはアリシンという腹痛を引き起こす成分が入ってて、でも普通は3かけくらい食べないとお腹痛くならないらしいけど、個人差あるらしい

なっとく

 

お腹痛いながらスッキリしたー!

 

 

そして友達の誕生日が超すぎてることに気づく…

ラインしよ!

 

通勤途中にある花屋さんでお花を買いました

芍薬 

れいだー

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